身邊許多人辦了健身房卡，但是很少人可以做到物盡其用，大部分都是三天打漁,兩天曬網(wǎng)，缺乏每天堅(jiān)持健身打卡的定力。一般導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生有可能是因?yàn)橛脩魰r(shí)間緊迫，也可能是因?yàn)闆]有同行的朋友，也可能是因?yàn)槿狈∩碇R(shí)、不會(huì)使用健身器材、不知道怎么科學(xué)健身，不管出于什么原因，一款健身打卡小程序可以幫助用戶解決這些問(wèn)題。開發(fā)一款健身打卡小程序除了打卡記錄之外還有什么作用？今天小編就和大家聊聊這一問(wèn)題。
1-為用戶提供完善適合的健身計(jì)劃和教程
很多人都不知道怎么進(jìn)行科學(xué)的健身，健身打卡小程序基于用戶的健身目標(biāo)提供最優(yōu)的健身建議。用戶確定了健身目標(biāo)并輸入基礎(chǔ)身體數(shù)據(jù)之后，健身打卡小程序基于用戶信息進(jìn)行健身組合的推薦，用戶可以基于自身思考去選擇最適合的方案。無(wú)論用戶健身的目的是練背、練腿、練腹還是減肥，健身打卡小程序都會(huì)根據(jù)用戶需求作出專業(yè)的建議。用戶確定了健身計(jì)劃之后，健身打卡小程序還會(huì)提供包含健身頻率、健身工具、健身教學(xué)視頻等知識(shí)幫助用戶完成計(jì)劃，對(duì)用戶而且非常有益。
2-提供碎片化時(shí)間的健身方案
除了針對(duì)周期性健身的用戶外，對(duì)于時(shí)間繁忙或者比較懶散的用戶，健身打卡小程序提供碎片化時(shí)間的健身方案。用戶隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行短時(shí)間的健身，健身打卡小程序推出每日健身模塊，說(shuō)明健身動(dòng)作和作用，每次健身時(shí)間控制在7-10分鐘內(nèi)，標(biāo)示健身消耗的卡路里，讓時(shí)間繁忙或者比較懶散的用戶也能做到最佳的健身方案。
3-和同道中人一起健身打卡
健身打卡小程序包含社交模塊，用戶可以選擇感興趣的標(biāo)簽進(jìn)入意向的圈子，和圈子內(nèi)的人一起完成健身目標(biāo)，一起曬圖分享交流健身心得，認(rèn)識(shí)健身朋友，一起打卡互相監(jiān)督，提高用戶堅(jiān)持健身的動(dòng)力。
除了以上作用外，健身打卡小程序一般還有健身知識(shí)、膳食熱量配比參考等作用，現(xiàn)在許多健身房都開發(fā)了健身打卡小程序，用戶除了享受健身打卡小程序本身的功能作用外，可以享受健身房給出的相關(guān)福利，是很多健身用戶都愿意使用的小程序。
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